Technika dla tancerzy tanga - metoda Girokinesis

11-12 sierpnia 2012 zostaną zorganizowane w Warszawie zajęcia Gyrokinesis z licencjonowaną instruktorką tej metody, doświadczoną tancerką tanga z Buenos Aires - Julietą Barrionuevo. Oprócz ćwiczeń Gyrokinesis zajęcia będą dotyczyły techniki tanga, podczas których dzięki wielu ćwiczeniom można bedzie dowiedzieć się jak poprawić jakość tańca i czerpać z niego wiekszą przyjemność.

Czas i miejsce

11-12 sierpnia 2012
ul. Miedziana 11

Gyrokinesis

Metoda Gyrokinesis to zestaw ćwiczeń, który powstał w latach 70. Został on stworzony przez Węgra, Juliu Horvatha, znanego tancerza. Horvath uległ kontuzji kręgosłupa, co skłoniło go do stworzenia metody, dzięki której wróci do formy. Szybko okazało się, że jego metoda polegająca na wykonywaniu okrężnych ruchów, całkowicie naturalnych dla człowieka jest doskonałym uzupełnieniem treningu tancerzy.
Gryokinesis to system treningu stworzony dzięki połączeniu odmiennych form ćwiczeń, co daje trenującemu wiele efektów. Połączone elementy to głównie joga, pilates, taniec oraz sztuka tai - chi.
Gyrokinesis opiera się na pracy nad stawami oraz mięśniami środkowej części ciała w celu zwiększenia elastyczności kręgosłupa, likwidacji napięcia, dotlenienia ciała, zwiększenia siły. Gyrokinesis polega na rytmicznym poruszaniu się połączonym ze specjalnym systemem oddychania podczas ćwiczeń. Ćwiczenia polegają na rotacjach, skrętach i skłonach oraz powtórzeniach.
Gyrokinesis poprawia postawę ciała i sprawia, że kręgosłup jest elastyczniejszy.

Julieta Barrionuevo

Julieta BarrionuevoTancerka, gimnastyczka i muzyk, urodzona w Argentynie w Buenos Aires.
Zaczęła tańczyć jako dziecko. Najpierw przez 7 lat była w Zespole Gimnastyki Artystycznej Velez Sarsfield, startując w mistrzostwach kraju. W tym czasie jako część treningu pobierała lekcje baletu oraz wstęp do ruchu i ekspresji. W wieku 8 lat miała pierwszy kontakt z tangiem występując z obręczą w zawodach do muzyki Anibala Troilo – El Choclo.
Jako dziewięciolatka rozpoczęła naukę gry na pianinie, by po 10 latach edukacji zostać nauczycielką muzyki w szkole muzycznej Conservatorio Santa Cecilia w Buenos Aires.
Miłość do tanga Julieta zawdzięcza swojemu ojcu, który zaszczepił w niej tę pasję. Pierwsze lekcje tanga pobierała u Nito i Elby w legendarnym klubie Gricel w 1998 roku. Od tego czasu zgłębia tango szukając sposobów rozwoju swojego tańca począwszy od techniki, a kończąc na interpretacji muzyki. Uczyła się m.in. u takich mistrzów jak Javier Rodriguez, Mariano Chicho Frumboli i Juana Sepulveda, Gustavo Naveira i Giselle Anne, Olga Besio, Carlos Perez i Rosa Forte, Soledad Larretapia i Ricardo Biggeri, Carla Marano, Gaston Torelli i Moira Castellano, Mariela Sametband, Noelia Hurtado, Pablo Rodriguez, Sebastian Arce i Mariana Montes, Javier Antar i Kara Wenham.
Julieta BarrionuevoPrzez wiele lat uczęszczała do szkoły baletu The School of the Wenta Ballet w Los Angeles, gdzie mieszkała. Uczyła się też innych technik tanecznych, takich jak taniec współczesny w Glendale College. Brała udział w intensywnych warsztatach Diavolo Dance Theater. Następnie wystąpiła w wielu wideoklipach w USA. Była także cheerliderką Chivas, jednego z czołowych zespołów pierwszej ligi futbolu amerykańskiego. Występy na żywo zespołu były transmitowane przez telewizję. Tango i taniec współczesny tańczyła występując na Carnival Choreographer’s Ball oraz w Key Club.
Jej nienasycona ciekawość do ruchu ciała sprawiła, że zaczęła zgłębiać inne dyscypliny, takie jak metoda Fendelkraisa, metoda Franklina oraz Gyrokinesis. Metody te wpłynęły w znaczący sposób na jej taniec oraz na uczenie tańca.
Obecnie mieszka w Buenos Aires, gdzie prowadzi zajęcia dla grup oraz udziela lekcji indywidualnych. Po otrzymaniu licencji na trenera Gyrokinesis uczy tej metody, jak również prowadzi trening świadomości ciała dla tancerzy. Jako nauczycielka jest zapraszana do wielu krajów jak np. USA, Francja, Anglia, Włochy.
Przez lata ciągłego tańczenia na milongach, pobierania lekcji u największych mistrzów oraz nieustannego poszukiwania korzeni i ewolucji tanga, traktuje je z ogromną pasją, szacunkiem i oddaniem.

Program zajęć

Sobota, 11.08.2012

13:00-14:00 Gyrokinesis - ćwiczenia
14:15-15:45 Technika tanga - wprowadzenie nt. zastosowania metody w tangu, prawidłowe ułożenie ciała oraz anatomia ruchu. Poprawa postawy. Poprawa tańca. Taniec całym ciałem. Intencja, objęcie, połączenie.

Niedziela, 12.08.2012

13:00-14:00 Gyrokinesis - ćwiczenia
14:15-15:45 Technika tanga - Sekwencje. Sposoby wydobycia z ciała ruchu bardziej efektywnego, energicznego i płynnego (z większą dynamiką i równoczesnym rozluźnieniem). Kontakt z podłogą.
16:00-17:30 Technika tanga - Sekwencje. Ruchy spiralne etc.

Zapisy i informacje dodatkowe

Prowadzenie:
Gyrokinesis - Julieta Barrionuevo
Technika tanga - Julieta Barrionuevo i Marcin Błażejewski

Zapisy mailem w parach. Zajęcia tanga - open level. Warsztaty stanowią spójną całość. Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat.

Ćwiczenia metodą Gyrokinesis będą wykonywane solo. Wskazane jest wygodne ubranie. Część ćwiczeń bedzie wykonywana na podłodze - proszę przynieść matę do jogi.
Ćwiczenia techniki tanga będą się odbywały w parach.

Opłata za całe warsztaty 230 zł od osoby. (35zł/h)
Do 5 sierpnia cena promocyjna 200 zł (31zł/h)

Zapisy: Marcin Błażejewski marcintango@vp.pl
Polecamy:
Wybierz kurs tanga argentyńskiego dla siebie. Kursy tanga - Warszawa.
Przed wybraniem kursu tanga proponujemy przeczytać artykuły z naszego działu Jak uczyć się tańczyć tango.
Jak rozpocząć naukę tanga?
Zapiszę się na kurs i będę przychodził raz w tygodniu, a po roku to... ho, ho, ho. Otóż nie do końca tak jest. Tango argentyńskie w rzeczywistości różni się od większości tańców (nie tylko innym zestawem figur, które się tańczy). Na specyfik...
Warsztaty tanga w Warszawie
FAQ: Jak tańczyć tango?
Na milondze - w porównaniu z atmosferą lekcji - sytuacja się zmienia, jest inna. Nikt Cię serdecznie nie wita (na ogół), gdy przychodzisz na milongę, nie dostajesz pochwały, gdy zatańczysz prostą figurę...
Przed nami weekend tangowania, walcowania, milongowania, ale też oglądania cudownych pokazów i nauki u kapitalnych nauczycieli.. Zabawią, rozbawią i nauczą Was: . Virginia Pandolfi i Jonatan Aguero. oraz. Marina Marques i Ozgur Demir
loading
WAŻNE: na naszych strona stosujemy pliki cookie.
Korzystanie z tej strony bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu końcowym, na co wyrażasz zgodę. Możesz w każdym czasie dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies.